Что делать, если всё надоело

Вопрос: что делать, если всё надоело? — слышится все чаще, почему мы потеряли интерес к жизни? Если вы столкнулись с подобным вопросом, не стоит дожидаться внезапного «выздоровления» и отсиживаться в полном одиночестве. Порой вариант «поплакаться в жилетку» тоже не дает желаемый результат. Современное общество разучилось слушать и не многие могут в процессе беседы услышать скрытый крик о помощи. Здесь правильным выходом станет обращение к специалисту.

Скажу сразу, большинство не любит ходить по врачам и обращается к ним в самых крайних случаях, полагаясь на самоисцеление. Если вы человек сильный, может и стоит попробовать справиться собственными силами, но если вы начали искать ответ в виртуальном мире, бороздя просторы интернета, значит, самостоятельно справиться с данной проблемой вам не удалось. Следует знать, что данным вопросом занимается психотерапевт, который и станет той самой «жилеткой», с той лишь разницей, что он не только выслушает вас, но и постарается вместе с вами найти выход из ситуации. Помните, что данный вопрос: что делать, если всё надоело, только начало проблемы и вы молодец, если ищите ответ на него.

Упущенное время только обостряет чувство апатии и со временем вопрос начинает звучать несколько иначе: что делать, если все надоело и не хочется жить?

Не доводите до осложнений!

• Внимательно присмотритесь к себе: что происходит и постарайтесь найти причину апатии. Это поможет сконцентрироваться и определиться с дальнейшим планом действия. Чувство апатии и эмоциональная опустошенность присуща многим, и большинство находит в себе силы справиться самостоятельно.
• Полная утрата интереса к жизни, может привести к глубокой депрессии, из которой найти выход может только специалист имеющий опыт работы.
• Не заостряйте внимание на негативе. Постоянные внутренние диалоги с оппонентом, а также дальнейшее развитие сюжета: как все могло быть, если бы… окончательно запутают вас, и вы угодите в ловушку, которую сами себе и поставили. Помните, все, что произошло, уже свершилось и исправить это можно только в реальном мире. Отложите решение проблемы и идите дальше, жизнь сама подскажет время и место.
• Найдите себе занятия по душе: свободное время, дает возможность рождению «свободных мыслей», которые и провоцируют бунт.
• Начните заново контактировать с миром, пересилив раздражительность и отрицание простых истин. Конечно, это потребует от вас дополнительных усилий. Однако, справившись, вы обретете душевное равновесие, которого лишились.
• Выговориться и освободиться от угнетающих вас мыслей, это верное решение. Если вы готовы к беседе, легче освободиться от груза на душе незнакомому человеку, который несвязан с вами общей болью. Ему со стороны будут виднее варианты исцеления.
• Искать ответы на просторах интернета не лучшее средство. Однако и здесь вы можете найти полезное для себя. Просматривая интернет -форумы, можно найти порой шокирующие советы. Однако они заставляют рассмотреть ситуацию под другим ракурсом, оценить происходящее с вами, а главное, переосмыслить уклад жизни.

Вы задаете вопрос, значит, ищите ответ: что делать, когда не хочется жить и все надоело?

Ответ прост:

  • ходить и бегать;
  • отправиться в поход;
  • проплыть запланированную дистанцию;
  • просто жить и радоваться жизни!

Для этого необходимо разбудить себя, заставить эмоции работать на вас, привести свои мысли в порядок. Сейчас на дворе осень и затяжные дожди могут прибавить проблем со здоровьем. Поэтому не останавливайтесь ни на минуту. Даже самое простое занятие по дому, под ритмичную музыку заставит вас очнуться. Долгие прогулки на свежем воздухе или работа в саду поможет успокоиться и разобраться с ситуацией.

Помните, что пришло время отказаться от знакомой и заученной роли жертвы. Поменять жизненную позицию не так сложно как кажется, на первый взгляд:

  • измените обстановку;
  • поменяйте круг общения;
  • найдите новые увлечения;
  • вспомните забытых друзей;
  • окунитесь в беззаботное детство.

Ваш организм начнет переполняться новыми, живыми красками и сам найдет выход из ловушки, в которую вы его загнали.

Помните: никто не вправе портить вам жизнь, подаренную Господом! Отпустите обиду и злость, начните с чистого листа, обратитесь к вере и правильное решение придет к вам. Вспомните: уныние — это грех, который может привести к непоправимому, живите по заповедям Божьим. Он всегда придет вам на помощь и не допустит безвыходную ситуацию в вашу жизнь.

кнопка смысл жизни



Форма обратной связи:

Имя *

E-mail *

Текст сообщения

Отправляя сообщение, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.