Рубрика: Забота о себе

  • Врач предложил метод снижения одного из симптомов похмелья

    Врач предложил метод снижения одного из симптомов похмелья

    Врач-терапевт Ракеш Гупта сообщил изданию Indian Express, что употребление алкоголя не только наносит вред внутренним органам, но и может вызывать приступы тревоги. По словам врача, при употреблении спиртного усиливается действие гамма-аминомасляной кислоты, которая создаёт ощущение покоя, а уровень глутамата — вещества, отвечающего за бдительность — снижается. Однако через несколько часов ситуация меняется: уровни эндорфинов и…

  • Врач озвучил необходимое всем правило пользования туалетом

    Врач озвучил необходимое всем правило пользования туалетом

    Терапевт и хирург из Великобритании Каран Раджан дал совет, актуальный для всех: не проводить в туалете больше 10 минут. В беседе с изданием Mirror он объяснил, что длительное пребывание в уборной увеличивает давление на прямую кишку. Врач предупредил, что под воздействием силы тяжести кровь скапливается в венах заднего прохода при долгом сидении на унитазе. Это…

  • Одной категории россиян сообщили о потенциально вредных блюдах на праздничном столе

    Одной категории россиян сообщили о потенциально вредных блюдах на праздничном столе

    Врач-терапевт Дмитрий Демидик в беседе с «Лентой.ру» предупредил, что некоторые блюда на новогоднем столе могут негативно сказаться на здоровье людей с гипертонией и подагрическим артритом. По словам специалиста, майонезные салаты с большим количеством заправки, например, такие как сельдь под шубой, которая содержит солёную рыбу и майонез, могут быть опасны для здоровья. Также следует осторожно употреблять…

  • Врач рассказал о воздействии ожирения на работу мозга

    Врач рассказал о воздействии ожирения на работу мозга

    Бариатрический хирург, кандидат медицинских наук Александр Неймарк предупредил, что при лишнем весе меняется не только внешность, но и функционирование внутренних систем организма. Он рассказал «Ленте.ру» о влиянии ожирения на работу мозга. По словам Неймарка, ожирение воздействует на мозговые центры, отвечающие за чувство голода и пищевое поведение. Из-за этого со временем становится сложнее контролировать питание и…

  • Врач предложила эффективный метод снижения уровня холестерина

    Врач предложила эффективный метод снижения уровня холестерина

    Кристин Норман, врач-терапевт и специалист по питанию, поделилась советами для снижения уровня холестерина в крови. По её словам, многие пациенты не достигают безопасного уровня холестерина даже через два года после начала приёма статинов. Это связано с нарушением рекомендаций врачей, неправильной дозировкой, а также образом жизни и питанием человека. Норман советует отказаться от жёстких диет, особенно…

  • Врач оценила действенность куриного бульона при простуде

    Врач оценила действенность куриного бульона при простуде

    Врач общей практики Сабина Доннай считает, что куриный бульон не является лекарством от простуды, но может способствовать более быстрому выздоровлению. По её словам, во время болезни важно поддерживать водный баланс и употреблять лёгкую пищу. Куриный бульон соответствует этим требованиям, так как помогает восполнить жидкость и электролиты в организме. Добавление зелени, сельдерея, моркови и чеснока обогащает…

  • Назван симптом смертельной болезни, скрывающийся в утренних простынях

    Назван симптом смертельной болезни, скрывающийся в утренних простынях

    Британские медики предупреждают о ночной потливости как о возможном признаке серьёзных заболеваний. Об этом сообщает Mirror со ссылкой на Национальную службу здравоохранения Великобритании. Врачи отмечают, что ночная потливость — это нормально, если она не регулярна. Однако при регулярном намокании постельного белья из-за пота следует обратиться к специалисту. Под чрезмерной ночной потливостью врачи понимают ситуацию, когда…

  • Врачи сопоставили преимущества одиночной продолжительной прогулки и нескольких непродолжительных выходов на улицу

    Врачи сопоставили преимущества одиночной продолжительной прогулки и нескольких непродолжительных выходов на улицу

    **Врачи сравнили пользу для здоровья от одной длительной прогулки и нескольких коротких** В журнале Annals of Internal Medicine опубликованы результаты исследования, проведённого специалистами. Они сопоставили данные о физической активности людей с информацией об их смертности от различных причин, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний. Участниками эксперимента стали люди, которые проходили менее восьми тысяч шагов в день…

  • Россиянам порекомендовали алкогольные напитки, которые хорошо сочетаются с новогодними салатами

    Россиянам порекомендовали алкогольные напитки, которые хорошо сочетаются с новогодними салатами

    Сомелье Андрей Зотов из Российской ассоциации сомелье рассказал о том, какие алкогольные напитки лучше всего подойдут для новогоднего стола. По его словам, розовые игристые вина — это универсальный выбор для праздничного ужина. Они хорошо сочетаются с белым и красным мясом, разнообразными салатами и закусками. Для оливье эксперт посоветовал выбрать белый брют. Сельдь под шубой, по…

  • Мальчик стал прихрамывать на Новый год и оказался тяжелобольным

    Мальчик стал прихрамывать на Новый год и оказался тяжелобольным

    Жительница Великобритании Аня Хью рассказала изданию Mirror о том, что её восьмилетний сын Джейми начал подволакивать ногу на Рождество и оказался смертельно болен. В октябре 2023 года мальчик пожаловался на головную боль, а затем у него началась рвота. Врачи решили, что это обезвоживание из-за желудочной инфекции. Вскоре головные боли стали постоянными, и в течение двух…