Эмоциональное состояние работающих россиян значительно ухудшилось. Таковы результаты опроса, проведенного совместно сервисом HeadHunter и психологической платформой Alter, а также представленные в «Ведомостях».
Исследование показало, что в 2023 году уровень стресса увеличился у 56% работающих жителей РФ. Кроме того, 43% участников опроса признались в ухудшении общего эмоционального состояния. В 2024 году 42% респондентов оценили свой текущий уровень стресса как «очень высокий», что на 6 процентных пунктов больше по сравнению с предыдущим годом.
Крупные компании подтвердили результаты исследования. Например, за пять месяцев 2024 года работники московского офиса Объединенной металлургической компании (ОМК) стали обращаться к корпоративному психологу на 17% чаще, чем в аналогичный период прошлого года.
Согласно опросу, большинство работодателей (55%) жалуются на дефицит кадров, что приводит к увеличению объема работы и нагрузки сотрудников. Также они указывают на личные проблемы и плохую атмосферу в коллективе как факторы, влияющие на плохое настроение.
Однако 49% опрошенных работников считают руководителей главными виновниками их стресса. Еще 41% недовольны рабочей атмосферой, а 37% испытывают неуверенность в завтрашнем дне. В прошлом году одним из основных источников беспокойства были новости и социально-политический контекст (34%), но сейчас этот показатель снизился до 16%.
Официальные российские документы не упоминают стресс на работе, а в перечне профессиональных заболеваний нет нарушений здоровья, связанных с производственным стрессом. Однако эксперты подчеркивают необходимость психологической работы с сотрудниками.
К примеру, крупные компании активно инвестируют в корпоративную психологию и обеспечивают своим работникам доступ к психологической поддержке. Такие компании как нефтегазовые корпорации, IT и финансовый сектор чаще всего публикуют вакансии корпоративного психолога.
С другой стороны, почти 50% работодателей считают психологическую помощь коллегам дорогим удовольствием, а еще 46% полагают, что этим вообще не нужно заниматься. Ситуацию осложняет то, что сотрудники часто остерегаются информировать начальство о своих психологических проблемах.
По словам экспертов, человек опасается, что рассказанное специалисту дойдет до руководителя. Однако существует мнение, что от выгорания можно спастись, заведя себе хобби и избегая переработок. Кроме того, умеренная физическая активность помогает справляться с выгоранием на работе и ощущать себя более удовлетворенным.
Таким образом, стресс и плохое эмоциональное состояние среди работающих россиян – это серьезная проблема, требующая внимания и решений как от работодателей, так и от самого государства.
