Специалист по мужскому здоровью доктор медицинских наук Александр Лубенников подчеркнул важность правильного выбора нижнего белья для поддержания качества спермы. В своем последнем сообщении на Telegram он упомянул факторы, которые могут влиять на этот показатель и предоставил рекомендации по их корректировке.
Так, доктор указал, что использование тугого синтетического нижнего белья может оказывать негативное влияние на сперму. Также он отметил, что ношение мобильного телефона в кармане штанов также стоит избегать, так как это источник электромагнитного излучения, которое может повысить температуру в мошонке и снижать качество спермы.
Кроме того, Лубенников подчеркнул важность регулярной половой жизни, отсутствия лишнего веса, ведения здорового образа жизни без вредных привычек и достаточной физической активности для поддержания нормального уровня качества спермы у мужчин.
Ранее доктор также предложил способ самостоятельного обнаружения опухоли яичка. Согласно его рекомендациям, необходимо проводить обследование в положении лежа или сидя в расслабленном состоянии.
