Примерно каждая третья летняя привычка может привести к развитию варикозного расширения вен или ухудшению его симптомов. Об этом предупредил врач-консультант по интервенционной радиологии Марк Брэтби во время беседы с Daily Mirror.
Брэтби объяснил, что варикоз возникает из-за неправильной работы небольших клапанов внутри вен. В результате кровь начинает течь в обратном направлении и скапливаться в вене, вызывая отек. Этот процесс может усугубиться из-за длительного нахождения на улице в жару или ношения не подходящей одежды летом. «Выбор легкой и дышащей одежды способствует поддержанию низкой температуры тела», — подчеркнул врач.
Кроме того, Брэтби предупредил о вреде обезвоживания для здоровья вен. По его мнению, необходимо ежедневно выпивать около 8 стаканов воды и увеличить потребление жидкости в жаркие дни. Он также призвал отказаться от соленой пищи в летние месяцы, поскольку она может вызывать отеки, ухудшающие состояние людей с варикозным расширением вен.
Ранее диетолог Ирина Писарева предложила способы предотвращения пищевого отравления летом. По ее мнению, важно тщательно соблюдать гигиену и выбирать продукты питания с особой внимательностью.
