Иммунолог Андрей Продеус и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале поделились неожиданной пользой индийских пирожков с картошкой, доступную для просмотра на сайте телеканала.
Андрей Продеус отметил, что 100 граммов картофеля, являющегося основным ингредиентом блюда, содержат полторы суточные нормы кремния. Этот элемент, уточнил врач, обеспечивает эластичность костей и защищает их от разрушения.
Михаил Коновалов добавил, что в составе индийских пирожков также присутствует витамин C. Он защищает хрусталик глаза от помутнения и предупреждает развитие катаракты.
Наконец, Андрей Продеус подчеркнул, что в перце, который также добавляют в пирожки, содержится вещество капсаицин. «Мы обожаем капсаицин, потому что он помогает нам снимать воспаления, снимать болевые ощущения и стимулирует деятельность мозга», — заключил специалист.
Ранее врач Елена Малышева рассказала о пользе арбуза. По ее словам, в его составе присутствуют вещества, защищающие от рака простаты и рака молочной железы.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/09/06/rossiyanam-raskryli-neozhidannuyu-polzu-pirozhkov-s-kartoshkoy/
