Директор лаборатории исследований циркадных ритмов Университета Раша в Чикаго (США) Робин Фойгт-Зувала заявила, что спать в комнате, попадающей под свет уличного освещения, увеличивает риск деменции. По ее словам, это негативное влияние она назвала «Daily Mail».
Анализ ее команды показал, что свет от уличных фонарей и неоновых вывесок оказывает на развитие деменции и болезни Альцгеймера более значительное воздействие, чем любой другой фактор. Фойгт-Зувала подчеркнула, что ночной отдых при наличии светового загрязнения особенно опасен для людей моложе 65 лет.
Эксперт считает, что осознание этой связи поможет людям с повышенным риском развития болезни Альцгеймера легко изменить свой образ жизни. Чтобы уменьшить вероятность деменции, она посоветовала закрывать плотно шторы на ночь или использовать специальную повязку для глаз.
Фойгт-Зувала также отметила, что освещение внутри помещений влияет на мозг во время сна и может вызвать различные нарушения. Среди них особенно негативное воздействие оказывает синий свет, заключила она.
Ранее Ассоциация по борьбе с болезнью Альцгеймера указала на неочевидные симптомы деменции, проявляющиеся за рулем, включая потерю способности правильно определять расстояния между предметами. Эти данные могут служить признаком развития болезни.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/09/06/son-v-osveschennoy-komnate-okazalsya-opasen-dlya-zdorovya-mozga/
