Споры плесени легко распространяются в воздухе и могут проникать в дыхательные пути, предупредила кардиолог, терапевт Альбина Рахматуллина. Чтобы защититься от опасности она раскрыла несколько рекомендаций в беседе с «Вечерней Москвой».
Во-первых, важно обеспечить хорошую вентиляцию помещений, особенно ванной комнаты и кухни, использовать вытяжки и держать окна открытыми, когда это возможно. Кроме того, необходимо своевременно устранять протечки и поддерживать уровень влажности в доме ниже 60 процентов. Регулярное убирание пыли, особенно в углах и за мебелью, также является важной мерой.
Рахматуллина подчеркнула, что у многих людей плесень вызывает аллергические реакции, которые проявляются в виде чихания, заложенности носа и зуда в глазах. Людям с астмой контакт с плесенью может обострить приступы и ухудшить общее состояние. В некоторых случаях плесень может привести к инфекциям дыхательных путей, отметила она.
Кроме того, некоторые виды плесени, например черная плесень (Stachybotrys), выделяют микотоксины — вещества, которые могут вызывать более серьезные проблемы со здоровьем, включая хронические заболевания дыхательной системы. В связи с этим крайне важно принимать меры для предотвращения распространения плесени.
Ранее терапевт Карен Радж занимался изучением полезных свойств шелухи семян подорожника, который он считает эффективным средством для улучшения работы кишечника. По его мнению, это растительное вещество обладает уникальными полезными свойствами и может быть использовано в качестве дополнения к стандартному лечению определенных состояний.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/09/11/vrach-raskryla-sposob-zaschititsya-ot-opasnoy-pleseni/
