Министр здравоохранения России Михаил Мурашко высказал мнение о том, что человек может прожить до 120 лет при условии соблюдения принципов здорового образа жизни (ЗОЖ). Согласно его заявлению, которое цитирует РИА Новости, такие действия позволяют предотвратить около 60 процентов факторов развития различных заболеваний. Для этого необходимо формировать определенные установки и совместно с врачами следовать пути профилактики заболеваний.
Мурашко также подчеркнул, что возможность дожить до 120 лет заложена генетически у человека. В прошлом министр рассказал о своем лишнем весе и признался, что ему необходимо сбросить несколько килограммов. Он отметил, что его мобильный телефон и используемые приборы, которые он активно использует для контроля за весом и состоянием определенных функций, указывают на необходимость снижения веса на шесть килограммов.
Мурашко поделился важными правилами для поддержания стабильного веса в пределах нормы. В числе этих рекомендаций он упомянул необходимость увеличить потребление овощей и фруктов, а также избегать переедания.
