Безопасной дозы алкоголя не существует, уверена заведующая кафедрой психиатрии и наркологии, руководитель Клиники психиатрии имени Сергея Корсакова Сеченовского университета Марина Кинкулькина. В разговоре с «Лентой.ру» она развеяла популярный миф о потреблении спиртного, подчеркнув, что алкоголь в любых количествах вреден для здоровья и может привести к зависимости.
Эксперт отметила, что убеждение о том, что употребление алкоголя не вызывает серьезных проблем при соблюдении определенной дозировки, возникло из-за более ранних исследований, в которых утверждалось, что негативные последствия начинаются при выпивании более 20, 30 или 40 граммов спиртного в неделю. Однако данные многолетних исследований опровергают эти утверждения. Сегодня врачебное сообщество единодушно признает, что алкоголь не имеет никакой пользы для организма.
Употребление даже небольших доз алкоголя приводит к увеличению риска развития онкологических, сердечно-сосудистых и других заболеваний. Врач также подчеркнула, что одно из наиболее сложных аспектов лечения зависимости от алкоголя — это предотвращение рецидивов. По ее мнению, вероятность срыва может существенно уменьшаться при длительном воздержании, но сильная тяга к алкоголю может вернуться и через несколько лет трезвости. В таких случаях она рекомендует обратиться за психологической помощью.
Кроме того, многие люди, прекратившие употребление спиртного, жаловались на тревогу, беспокойство, напряжение, вспыльчивость и раздражительность. В этих случаях назначаются небольшие дозы препаратов для улучшения настроения, сна и состояния общего здоровья.
Важно не только психологическое благополучие, но и физическое здоровье. Употребление алкоголя часто наносит вред внутренним органам и системам человека, поэтому своевременная диагностика заболеваний является ключевой частью процесса восстановления.
Ранее сообщалось, что чрезмерное употребление алкоголя приводит к ранней менопаузе и гинекологическим заболеваниям. По мнению эксперта по гормональному здоровью Майк Кочис, это происходит из-за влияния спиртного на выработку гормонов.
Таким образом, Марина Кинкулькина подчеркнула необходимость полного отказа от употребления алкоголя для сохранения и улучшения физического и психологического здоровья.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/09/11/narkolog-razveyala-mif-o-bezopasnoy-doze-alkogolya/
