Врачи и геронтологи выделили ключевые факторы, способствующие долголетию бывшего президента США Джимми Картера, которому в этот понедельник, 1 октября, исполнилось 100 лет. Это первое достижение для американского главы государства.
Картер с февраля 2023 года находится на лечении в хосписе после девятилетней борьбы с онкологическим заболеванием. Специалисты считают, что его целеустремленность и любовь к работе являются основными причинами его долголетия. После ухода из политической жизни Картер стал волонтером благотворительного фонда, который помогал восстановлению жилья в 14 странах мира. Профессор геронтологии Вальтер Лонго из Университета Южной Калифорнии уверен, что помощь другим является отражением желания продолжать жить: «Это просто заставляет вас встать с кровати».
Кроме того, Картер всегда стремился учиться новому даже в пожилом возрасте. Это также считается важным фактором продления жизни. После завершения политической карьеры он с женой основали благотворительный фонд и написал несколько книг. В 62 года бывший президент научился кататься на лыжах.
Смелый брак и крепкая семья также играют важную роль в долголетии Картера. Они прожили вместе 77 лет, что является редким достижением. Когда ушёл в мир иной его жена Розалин в ноябре 2023 года, Картер выразил глубокую благодарность за поддержку: «Она была моим равноправным партнером во всех достижениях, давала мудрые советы и поддерживала меня в трудные моменты».
Еще одной причиной долголетия бывшего президента является регулярная физическая активность. Он продолжал заниматься бегом до 80 лет, после чего перешёл на ходьбу и плаванье из-за проблем с коленями. Также он вместе с женой катался на велосипедах.
Врач-геронтолог Говард Фридман из Университета Южной Калифорнии подчеркнул, что физическая активность необязательно должна быть спортивными упражнениями и может включать в себя работу на приусадебном участке или обычную прогулку.
Геронтолог Томас Перлз из Бостонского университета утверждает, что экстравертные люди, такие как Картер, живут дольше благодаря сохранению когнитивных функций и хорошему настроению. Также он отметил психологическую устойчивость бывшего президента, который не впал в депрессию после диагноза рака и стойко перенёс утрату жены.
Последней причиной долголетия Картера Перлз назвал его веру. Ученый уверен, что религиозность помогла ему легче справляться со стрессом и трудностями жизни.
Ранее 106-летняя женщина из Великобритании также рассказала о своих секретах долголетия, в том числе о том, как одиночество способствовало её продолжительности жизни.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/10/03/nazvany-sem-prichin-dolgoletiya-100-letnego-eks-prezidenta-ssha/
