Ученые из Университета Лас-Америкас в Эквадоре, Института санитарных исследований Наварры в Испании и Школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана при Гарвардском университете в США провели метаанализ девяти клинических испытаний, чтобы изучить влияние средиземноморской диеты на здоровье детей и подростков. Результаты исследования были опубликованы в JAMA Open Network.
Средиземноморская диета известна своей пользой для взрослых: она способствует снижению веса, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, уровня сахара в крови, артериального давления и холестерина. В новом исследовании ученые хотели понять, принесет ли такая диета те же преимущества детям.
В ходе исследования были изучены данные о 577 детей с возрастом около 11 лет. Шесть из девяти исследований включали детей с избыточным весом, одно — детей с преддиабетом, а два других исследования использовались в качестве контрольных для детей без избыточного веса или диабета. Все участники были предложены придерживаться средиземноморской диеты в течение определенного времени.
Результаты показали, что у детей, которые следовали диете хотя бы восьми недель, улучшились показатели артериального давления, триглицеридов, общего холестерина и «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности), а также повысился уровень «хорошего» холестерина (липопротеинов высокой плотности).
Однако в ходе исследования не были зафиксированы улучшения в показателях резистентности к инсулину или метаболизма глюкозы. Авторы исследования предполагают, что для таких изменений может потребоваться больше времени или более комплексный подход к питанию и образу жизни.
Таким образом, данный анализ подтвердил пользу средиземноморской диеты для здоровья детей и подростков, но также указал на необходимость дальнейших исследований для полного понимания ее влияния на метаболизм и резистентность к инсулину.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/07/23/diet/
