Известный в России напиток бабл-ти может вызывать запоры, ожирение и другие проблемы со здоровьем. Об этом предупредила заведующая кафедрой биологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина в интервью Life.
Бабл-ти представляет собой напиток на основе чая, молока и тапиоковых жемчужин. По ее словам, вред для здоровья в основном заключается в шариках из тапиоки, которые содержат калории, но не имеют пищевых волокон или питательных веществ. Лялина подчеркнула, что употребление большого количества тапиоки может вызвать запоры и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Кроме того, как отметила биолог, в большинстве случаев в бабл-ти содержится большой объем сахара, что делает его продуктом, способствующим развитию ожирения, кариеса и диабета. Большие порции и добавки (сиропы и кремы) делают напиток высококалорийным. Также некоторые виды бабл-ти могут содержать искусственные ароматизаторы и консерванты, вредные для здоровья.
В связи с этим Лялина рекомендовала ограничить потребление этого напитка, несмотря на его приятный вкус. Ранее она рассказывала о полезных свойствах шпината, подчеркнув, что этот продукт богат антиоксидантами и может использоваться для профилактики онкологических заболеваний и болезней сердца.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/07/25/populyarnyy-u-rossiyan-letniy-napitok-okazalsya-vinovnikom-zaporov/
