Работающая столетняя женщина поделилась секретами долголетия!


Секреты долгой жизни: как Мириам Тодд из США живет без пенсии на 100 лет

Согласно сообщению USA Today, Мириам Тодд, родившаяся в 1924 году и проживающая в Нью-Джерси, отпраздновала свое столетие в 2024 году. Однако она не планирует уходить на пенсию и продолжает работать в магазине, основанном ее родителями, уже более 50 лет — с 1975 года. Женщина проводит на рабочем месте около 50 часов в неделю.

Мириам Тодд рассказала, что она не представляет себе дня без работы, предпочитая заниматься делом вместо того, чтобы проводить время дома. «Я не могу сказать, что я работаю, потому что мне нравится то, что я делаю. Так что я чувствую себя виноватой, если говорю, что работаю. Такая жизнь не для всех, но мне это подходит. Моя мама была такой же», — отметила она.

Тодд признает, что понимает тех людей, которые хотят уйти на пенсию в 60 лет, так как каждому по-разному нравятся разные вещи. Вместе с тем она продолжает водить машину, сама ходит за покупками и активно занимается кулинарией.

Читать  В России резко выросли расходы из Фонда национального благосостояния (ФНБ)

Секрет долголетия Мириам Тодд, по ее собственным словам, больше связан со здоровыми привычками, чем с генетикой. Она употребляет много клетчатки и зеленых овощей, избегает жирного и жареного продуктов, сама выращивает часть овощей и предпочитает готовить из свежих ингредиентов. Также она не любит полуфабрикаты и избегает потребления алкоголя и сладостей.

За последние три года Мириам Тодд обращалась лишь один раз к врачу по поводу ухудшающегося зрения. Она активно занимается спортом, часто купаясь в бассейне и проводя много времени на ногах из-за работы в магазине.

Ранее знаменитый 110-летний супердолгожитель из США также поделился своим секретом долголетия. Он считает, что это связано с постоянной физической активностью.

Источник: https://lenta.ru/news/2024/06/28/rabotayuschaya-stoletnyaya-zhenschina-podelilas-sekretami-dolgoletiya/


Последние новости


{"ticker_effect":"slide-v","autoplay":"true","speed":3000,"font_style":"normal"}