Журналисты издания Men Today раскрыли секреты тренировок знаменитого американского актера Сильвестра Сталлоне. Материал доступен на официальном сайте издания.
В материале указано, что при подготовке к ролям Сталлоне включил в свой режим тренировок тяжелые упражнения с весами, используя программы профессиональных бодибилдеров. Также актер следовал диете с высоким содержанием белка и применял спортивные добавки для поддержания своей физической формы.
Кроме того, Сталлоне подключился к своим тренировкам Франко Коломбо, двукратному Мистеру Олимпия и бывшему профессиональному боксеру. С ним они проводили две тренировки в день по шесть дней в неделю.
Ранее известный фитнес-тренер Денис Соломин рассказал о секретах тренировок канадского актера Райана Гослинга, отмечая, что его программы помогают достичь идеального тела с сильной верхней частью, широкими плечами и стройными ногами.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/09/21/raskryt-sekret-trenirovok-stallone/
