Издание The New York Post (NYP) сообщило о том, что нерегулярный режим сна может привести к повышению рискаСахарного диабета II типа на 34 процента. Исследование, которое велось в течение семи с половиной лет и включало наблюдение за 84 тысячами людей среднего возраста (62 года), показало, что даже незначительные нарушения графика сна могут увеличить вероятность возникновения заболевания.
По данным исследования, проведенного в марте 2024 года, риск развития сахарного диабета также увеличивается у тех, кто спит менее шести часов в сутки. Авторы эксперимента планируют повторить его с участием более молодых людей и представителей разных рас для получения более полной картины.
Ранее известный эндокринолог Юлия Атаманова поделилась своим мнением о ключевых факторах риска развития сахарного диабета, среди которых она отметила возраст старше 35 лет.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/07/19/raskryto-opasnoe-posledstvie-neregulyarnogo-rezhima-sna/
