Педиатр и диетолог Елена Павловская заявила о том, что каждый десятый ребенок в России страдает не просто лишним весом, а клинически выраженным ожирением. Во время интервью радиостанции «Говорит Москва» она предупредила россиян о необходимости избегать переедания и чрезмерного питания детей.
По ее словам, в стране наблюдается эпидемия детского ожирения. Результаты исследований, проведенных год назад, показали, что каждый пятый ребенок имеет лишний вес, а у каждого десятого он уже достиг клинических уровней. Павловская отметила важную роль наследственной предрасположенности в увеличении веса и подчеркнула, что даже при нормальном питании некоторые люди могут набирать вес из-за замедленного обмена веществ.
При этом она указала на то, что недостаток культуры питания и низкая физическая активность являются двумя основными причинами ожирения. «Когда в семье наблюдается избыток массы тела, чаще всего мы говорим о низкой культуре питания. Низкая культура питания вместе с недостаточной физической активностью — это одна из главных причин ожирения», — подчеркнула Павловская.
Доктор призвала родителей не перегружать детей едой и не заставлять их есть больше, чем они способны усваивать. Дети, по ее словам, могут потреблять только около двух с половиной тысяч калорий в сутки.
Ранее диетолог Оксана Михалева также делилась своими советами о том, как поддержать вес после похудения. Она акцентирует внимание на необходимости изменить образ жизни и следовать определенным правилам питания для достижения долгосрочного результата.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/07/15/rossiyan-predosteregli-ot-raskarmlivaniya-detey/
