Избыточная гигиена, например частое мытье, может причинить вред коже, подчеркнула дерматовенеролог, директор Клиники кожных и венерических болезней имени В.А. Рахманова Сеченовского Университета, член-корреспондент РАН Ольга Олисова. В интервью aif.ru доктор настоятельно посоветовала россиянам принимать душ не чаще раза в день.
По мнению Олисовой, поверхность кожи человека покрыта гидролипидной мантией — защитным слоем, который необходимо беречь. Чтобы избежать повреждения этого слоя, она рекомендует ограничить частоту принятия душа до одного раза в день.
Также доктор обратила внимание на то, что с возрастом кожа у всех людей становится все более сухой. В связи с этим важно использовать увлажняющие, смягчающие и жирные кремы для поддержания здоровья кожи.
Ранее дерматовенеролог Анна Кутина также поделилась эффективными способами борьбы с пигментацией кожи. По ее мнению, комплекс мер следует проводить в период осени и зимы, когда нет активного солнца, что помогает минимизировать негативное влияние солнечных лучей на кожу.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/07/08/rossiyan-prizvali-ne-mytsya-chasche-raza-v-den/
