При выборе зубной пасты основательно стоит обращать внимание на ее состав, поделился своим опытом стоматолог, хирург-имплантолог, основатель и руководитель клиники «Стоматологии взаимоотношений» Dr. Blumkin Игорь Блюмкин в беседе с «Лентой.ру». По его словам, состав является ключевым фактором при выборе зубной пасты.
Блюмкин подчеркнул, что следует обращать внимание на индекс абразивности и не на упаковку товара или отзывы в интернете. Зубная паста должна эффективно очищать поверхность зубов от налета без повреждения эмали. Абразивные вещества добавляют в пасты для механической очистки зубов, а их размер и агрессивность определяют уровень абразивности. Врач рекомендовал выбирать средства с индексом не выше 40.
Кроме того, в составе зубной пасты должны быть реминерализирующие комплексы, такие как гидроксиапатит кальция, которые способствуют укреплению эмали, снижению чувствительности и защите от кариеса. Блюмкин также отметил пользу содержащихся в зубных пастах экстрактов растений, таких как ромашка, шалфей или мята.
Однако стоматолог предупредил о необходимости осторожности при использовании зубных паст с фторидами, особенно при некариозных заболеваниях эмали. Также он указал на потенциально опасные компоненты, такие как парафины (негативно влияющие на эндокринную систему), лаурилсульфат натрия (вызывающий воспаление слизистой) и антисептики (при неправильном использовании нарушая микрофлору полости рта).
Кроме того, доктор призвал избегать зубных паст с отбеливающими компонентами. Осветление зубов — это важный процесс, который влияет не только на эстетику, но и на здоровье ваших зубов. Важно доверять этот процесс своему стоматологу.
Ранее другой стоматолог, Вячеслав Минко, также поделился советами о правильной чистке зубов. Он рекомендовал чистить зубы два раза в день — после завтрака и перед сном.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/07/05/rossiyanam-dali-sovet-po-vyboru-bezopasnoy-zubnoy-pasty/
