Эксперт по эндокринологии, доктор медицинских наук Зухра Павлова предупредила о потенциальных проблемах со здоровьем, связанных с дефицитом жировой ткани в организме. В интервью радио Sputnik она подчеркнула, что недостаток жира может привести к снижению иммунной системы и развитию остеопороза.
Павлова объяснила, что жировая ткань играет ключевую роль в синтезе необходимых веществ, некоторые из которых способствуют воспалительным процессам, в то время как другие помогают подавлять их. Таким образом, как избыточное, так и недостаточное количество жира может быть вредным для здоровья.
В частности, эндокринолог отметила, что женщины с дефицитом жировой ткани во взрослом возрасте имеют значительно более высокий риск развития остеопороза по сравнению с женщинами, у которых жировая ткань развита нормально или даже излишне.
Зухра Павлова также подчеркнула важную роль жировой ткани как амортизатора, защищающего внутренние органы и удерживающего их на месте. Она напомнила, что в здоровом организме количество жира не должно превышать 31% у женщин и 24% у мужчин.
Ранее Павлова также рассказала о связях между благодарностью и долголетием, основываясь на результатах масштабного эксперимента.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/07/08/rossiyanam-ob-yasnili-opasnost-nedostatka-zhira/
