Часто бывает так, что один из партнеров уже осознает, что их отношения не идут в правильном направлении и стремится изменить ситуацию, а другой человек может считать, что паре не нужна помощь. По словам клинической и семейной психолога Мариной Щегловой, способ, который может помочь убедить вторую половинку обратиться за помощью к специалисту, заключается в том, чтобы честно и открыто говорить с партнером о своем чувстве неудовлетворенности и просьбе о помощи.
Когда в отношениях начинают происходить изменения, такие как потеря взаимопонимания, увеличение конфликтов и уменьшение количества совместных положительных моментов, важно наладить эффективную коммуникацию между партнерами. Если этого не сделать, существует большой риск того, что пара может развалиться или вынуждена будет сохранять отношения лишь формально. Одному из партнеров может быть сложно признать проблемы или бояться вмешательства во внутреннюю жизнь пары.
По мнению психолога Щегловой, важно убедить партнера дойти до консультации семейного психолога, а не заставлять его искренне верить в терапию и активное участие в поиске специалиста. Специалист может помочь паре осознать существующие трудности, их вклад в происходящее и предложить пути решения.
Для убедительного обращения к партнеру Щеглова рекомендует использовать следующие подходы: честно заявить о своих чувствах и потребностях, подчеркнуть важность сохранения отношений и возможности улучшения их состояния. Важно говорить спокойно, без давления или ультиматумов, предоставлять время для размышлений и принятия решений.
Если партнер категорически отказывается идти на консультацию, психолог предлагает предложить вместе составить «антикризисный план», который может включать в себя конкретные шаги по улучшению ситуации. Если этот план не даст результатов, то пара все же может решиться обратиться за профессиональной помощью.
Таким образом, ключевой момент — это честность и открытость в обращении к партнеру с просьбой о помощи, а также готовность вместе искать пути решения возникающих проблем.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/09/12/partner/
