Состояние тромбоза возникает из-за образования сгустков крови на внутренней стенке сосудов и представляет угрозу как для здоровья, так и для жизни. Кардиолог Дарина Курбанова сделала заявление в комментарии для «Газеты.Ru», в котором она предложила несколько способов снижения риска развития данного заболевания.
Первым из них является соблюдение питьевого режима: важно выпивать минимум полтора литра воды в сутки. Однако люди с хроническими заболеваниями должны обсудить свою суточную норму воды с врачом, подчеркнула специалистка.
Кроме того, для поддержания здоровья сосудов крайне важна двигательная активность. Кардиолог рекомендует избегать длительного нахождения в вертикальном положении или сидя и выполнять легкую разминку каждые 40-50 минут.
Недавно кардиолог Дмитрий Орловский также обратил внимание на симптомы солнечного удара, среди которых можно выделить слабость, вялость, сонливость, жажду и головную боль.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/06/18/nazvany-sposoby-snizit-risk-razvitiya-tromboza/
