-
Всё надоело, что делать если задолбало бесит, устал от всего и всех, когда достало
Если вам сейчас очень тяжело: круглосуточная психологическая помощь Минздрава России — 051 (бесплатно; наберите с мобильного или городского телефона). В иных экстренных ситуациях — 112. Обратиться за поддержкой в кризис нормально, и помощь существует. Все надоело, ничего не хочу, достало — говорит человек, когда он находится под давлением, устал, и его эмоциональные ресурсы исчерпаны. Это…
-
Мне плохо: советы, как справиться с душевной болью
Это начало статьи, которая может стать вам истинной помощью в трудную минуту. Человек часто оказывается в ситуации, когда его душевное состояние ухудшается, и он начинает испытывать боль и стресс. Мысли становятся негативными, эмоции — подавленными. В таком случае, нужно обратить внимание на свое внутреннее состояние и принять действия для улучшения своего здоровья. Однако, я понимаю,…