Врач-терапевт Яна Шмелева обратила внимание на то, что не все виды чипсов вредны. В беседе с РИА Новости она назвала наиболее полезный вид этой закуски.
Согласно Шмелевой, чипсы из морских водорослей оказались наиболее ценным выбором благодаря высокому содержанию антиоксидантов, йода и витамина С. Такие чипсы способствуют снижению уровня холестерина в крови, а также богаты клетчаткой, которая улучшает пищеварение и поддерживает здоровье микрофлоры кишечника.
Шмелева отметила, что морские водоросли содержат и бета-каротин, полезный для кожи, который помогает ее увлажнять и защищать от солнечных лучей.
Ранее врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог Татьяна Жаровская объяснила причины возникновения тяги к чипсам и орешкам. По мнению диетолога, внезапно возникшее желание поесть соленых снеков может быть связано с возможными проблемами с надпочечниками, почками или стрессом.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/09/12/terapevt-nazvala-samye-poleznye-chipsy/
