Для поддержания здоровья и хорошей фигуры необходимо отказаться от переработанных мясных продуктов, белого хлеба, фастфуда, сладкой газировки и алкогольных напитков, подчеркнула эндокринолог Анжела Толмасова в комментарии для «Газеты.Ru». Она отметила, что употребление крепких напитков может привести к набору лишнего веса, негативно сказывается на фигуре и здоровье человека. Алкогольные напитки содержат только калории без полезных питательных веществ.
Кроме того, злоупотребление алкоголем увеличивает риск развития заболеваний печени и сердца, а также инсультов и гипертонии. В связи с этим доктор предложила заменить крепкие напитки на безалкогольные или слабоалкогольные вина или пиво, что снижает нагрузку на печень и поджелудочную железу и является менее калорийным.
Ранее на тему влияния алкоголя на здоровье высказывались другие специалисты. Например, онколог Анастасия Марьенко указала, что из-за регулярного употребления алкоголя могут развиваться различные виды рака, в первую очередь поражающие органы пищеварительной системы и печень.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/07/12/vrach-otsenila-dopustimost-alkogolya-dlya-pytayuschihsya-pohudet/
