Отсутствие энергии может быть вызвано несколькими заболеваниями, сообщила врач-эндокринолог и диетолог Елена Козловская в беседе с «Вечерней Москвой». Она отметила несколько опасных причин этого состояния.
Согласно мнению специалиста, энергия может пропадать из-за бессонницы и депрессии. Кроме того, усталость часто сопровождается анемией, которая также характеризуется развитием одышки, головокружений или головных болей. Помимо этого, повышенная усталость возникает при гипотиреозе, болезнях сердца, гепатите и диабете.
В случае появления подозрительной усталости Козловская рекомендовала обратиться к терапевту и сдать назначенные им анализы. «Если результаты этих анализов не показывают отклонений, возможно потребуется дополнительное исследование иммунограммы и анализов на содержание витаминов», — заключила она. Также врач подчеркнула важность проведения тестов на вирусные инфекции для более полного обследования.
Ранее эндокринолог Мария Калошина предложила другие рекомендации по поддержанию здоровья: завтракать нужно только при чувстве голода, а не сразу после пробуждения, чтобы разогнать метаболизм. Она также посоветовала выпивать стакан воды комнатной температуры сразу после пробуждения.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/08/01/vrach-perechislila-opasnye-prichiny-otsutstviya-energii/
