Врач предложила методы предотвращения отёчности лица во время новогодних каникул

**Как избежать отёков на лице в новогодние праздники?**

Элли Джолли, косметолог из британской клиники Ilkley Skin Clinic, поделилась советами по предотвращению отёчности лица во время новогодних праздников. В комментарии для Daily Mail она отметила, что отёки могут быть вызваны употреблением алкоголя, жирной пищи и продуктов с высоким содержанием сахара.

По словам доктора, алкоголь мешает усвоению витаминов А, С и Е, а также цинка, которые важны для здоровья кожи и выработки коллагена. Жирная пища и сладости увеличивают выработку кожного сала, забивают поры и провоцируют появление прыщей.

Поэтому врач рекомендует во время праздничных застолий отдавать предпочтение вину, пиву и коктейлям вместо крепких напитков вроде водки, джина или текилы. В них меньше сахара и конгенеров.

Кроме того, Джолли советует пить алкогольные напитки в сопровождении воды, а перед застольем обильно наносить на лицо увлажняющий крем. После праздничного вечера необходимо снять макияж, очистить кожу и нанести увлажняющую сыворотку перед сном. Утром можно использовать сыворотку с витамином С для борьбы с тусклостью кожи и крем для глаз от отёчности.

Эксперт также напомнила о вреде чрезмерного пилинга. Она подчеркнула, что ежедневное использование агрессивных скрабов или кислот разрушает защитный барьер кожи. Отшелушивать кожу рекомендуется не чаще двух-трёх раз в неделю.