Уролог Лопа Пандья указала на то, что привычка посещать туалет без реального позыва к мочеиспусканию может оказаться вредной для здоровья. В ходе беседы с изданием Tyla она подчеркнула, что желание иногда сходить в туалет по принципу «на всякий случай» не всегда следует считать плохим. Например, это может быть полезно перед киносеансом или длительной прогулкой. Однако чрезмерное количество таких походов может привести к развитию привычки, что, в свою очередь, негативно сказывается на здоровье мочевого пузыря.
Её коллега, медсестра Николь Ветцман добавила, что когда возникает желание помочиться, тело отправляет сигнал в мозг, стимулируя поиск туалета. Частое мочеиспускание без реальной необходимости приводит к тому, что мочевой пузырь начинает удерживать меньше мочи, а связь между мозгом, мочевым пузырем и мышцами тазового дна нарушается. Это может вызвать гиперактивность мочевого пузыря и недержание мочи.
Ранее нефролог Танзила Сагова предупредила о необходимости скорректировать питание для минимизации риска образования камней в почках. В качестве первого шага врач рекомендовала чаще употреблять цитрусовые фрукты (лимоны, лаймы, апельсины, мандарины и другие), так как содержащаяся в них лимонная кислота увеличивает кислотность мочи.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/08/28/vrach-predosteregla-ot-pohodov-v-tualet-na-vsyakiy-sluchay/
