В ходе эфира программы «О самом главном» на канале «Россия 1», ведущий Александр Мясников, известный также как врач, поделился неожиданными свойствами черешни. По его словам, употребление этой ягоды снижает риск развития рака и сердечных заболеваний благодаря высокому содержанию антиоксидантов. В результате черешня и вишня оказались в числе продуктов, которые могут предотвращать такие серьезные заболевания.
Мясников подчеркнул, что черешня обладает высокой полезностью для здоровья, но также призвал быть осторожным с ее употреблением: «Лекарство и яд отличаются только дозой». Это напоминание о том, что даже полезные продукты могут нанести вред в избытке.
Ранее другой специалист – врач-реабилитолог Сергей Агапкин предложил необычный способ борьбы с бессонницей. Он рекомендовал есть черешню или вишню перед сном, чтобы ускорить засыпание и улучшить качество отдыха.
Стоит отметить, что оба этих случая подчеркивают важность сбалансированного питания для поддержания здоровья и предотвращения различных заболеваний. Выпуск программы «О самом главном», где Александр Мясников рассказывает о пользе черешни, доступен на платформе «Смотрим».
Источник: https://lenta.ru/news/2024/06/28/vrach-raskryl-neozhidannye-svoystva-chereshni/
