Синдром хронической усталости — это серьезное заболевание, которое отличается от обычного переутомления тем, что не проходит после хорошего отдыха, заявила психиатр-нарколог научно-клинического центра «Профилактика» Дарья Ермолаева в интервью «Ленте.ру». Она подробно рассказала о ключевых признаках этого расстройства.
По мнению врача, главными критериями синдрома хронической усталости являются определенные симптомы, которые отличаются от обычного переутомления. Также Дарья Ермолаева подчеркнула, что люди с этим заболеванием чаще сталкиваются с вирусными инфекциями и аллергическими реакциями, их адаптационные механизмы к стрессу, работе и социальным активностям снижаются. Различается длительность синдрома хронической усталости: известны случаи как многолетнего течения болезни, так и спонтанного выздоровления.
Ермолаева также отметила распространенное мнение о том, что женщины чаще подвержены этому расстройству по сравнению с мужчинами. Ранее психиатр Алексей Вилков дал советы россиянам по борьбе с тревожностью, рекомендовав физическую активность (от простой ходьбы до занятий спортом) и прогулки, а также общение с близкими людям как способ справиться с этим состоянием.
