Специалист по реабилитологии Сергей Агапкин развеял популярный миф о сжигании жира в своем недавнем выступлении на телепрограмме «О самом главном» на канале «Россия 1». Он также опроверг утверждение о том, что употребление грейпфрута способствует похудению. Эфир доступен для просмотра на платформе «Смотрим».
Гость передачи утверждала, что мякоть грейпфрута обладает жиросжигающими свойствами, но Агапкин опроверг этот тезис. По его словам, хотя вещества с такими свойствами действительно присутствуют в кожуре грейпфрута, это не влияет на процесс похудения.
Ранее врач общей практики Александр Мясников подверг критике популярный способ похудения, связанный с интервальным голоданием. Он отметил, что такое диета может привести к образованию камней в желчном пузыре.
До этого терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман заявили о том, что употребление обезжиренных продуктов является распространенной ошибкой при похудении.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/10/10/vrach-razveyal-populyarnyy-mif-o-szhiganii-zhira/
