В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко и доктор биологических наук, диетолог Андрей Золотарев обсудили продукты, которые могут увеличивать риск возникновения инсультов. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».
Для предотвращения сердечно-сосудистых катастроф, включая инсульты, медицинские специалисты рекомендуют исключить из ежедневного питания продукты с высоким содержанием жиров. В частности, Золотарев подчеркнул необходимость ограничить потребление жирных сортов мяса, жирных кисломолочных продуктов и фастфуда в целом, особенно продуктов жареных на масле (фритюра). Более неожиданно, но шоколад также оказался в этом списке.
Шаповаленко добавила, что продукты с высоким содержанием сахара могут негативно влиять и на уровень холестерина. В связи с этим врачи рекомендуют придерживаться здоровой диеты.
Ранее офтальмолог Михаил Коновалов и кардиолог Герман Гандельман поделились информацией, что употребление дыни может снижать риск развития инсультов. По их словам, этот продукт также обладает защитными свойствами против рака желудка.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/08/21/vrachi-nazvali-povyshayuschie-risk-insulta-produkty/
