Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова объяснила причину своего питания не чаще одного раза в день. Её слова приводит Metro.
Спортсменка призналась, что почти не готовит сама еду и предпочитает заказывать её на доставку. «Я питаюсь раз в день не потому, что так хочу. Просто не успеваю. Перекусывать не хочу. После перекусов остаются жировые отложения на боках и животе», — отметила Загитова.
Ранее она заявляла о том, что питается один раз в день, предпочитая мясные и крупные продукты с овощами. «Мне хватает, потому что когда я голодна, моё качество работы повышается, но при этом становлюсь раздражительной», — рассказала она.
Нутрициолог Александра Ноев предупредил Загитову о возможных последствиях её диеты для здоровья желудочно-кишечного тракта.
Алина Загитова является единственной в истории России фигуристкой-одиночницей, которая завоевала все основные титулы в мире фигурного катания. Она стала олимпийской чемпионкой 2018 года, чемпионом мира и Европы, а также победителем финала Гран-при. В 2019 году Загитова приостановила свою спортивную карьеру, чтобы сосредоточиться на работе телеведущей.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/08/26/zagitova-ob-yasnila-odnorazovoe-pitanie/
