Жара может оказывать значительное влияние на менструальный цикл у женщин, пообещала акушер-гинеколог Светлана Быкова в интервью «Газете.Ru». Она поделилась информацией о том, как погодные условия могут повлиять на физическое состояние женщины.
По словам специалиста, повышение температуры воздуха выше 26-28°C приводит к расширению сосудов, что помогает предотвратить перегревание организма. Однако это может привести к снижению артериального давления, отекам и более обильным менструациям. Жара также может оказывать влияние на работу эндокринной системы, особенно щитовидной железы, нарушение функции которой приводит к внеочередным менструальным кровотечениям или задержкам.
Быкова объяснила, что работа яичников в жару может быть нарушена из-за недостатка белка и большого потребления сахара в виде фруктов и сладких напитков. «Избыточная углеводная нагрузка приводит к задержке жидкости и опосредованно — к нарушению функции яичников», — уточнила она.
Кроме того, резкая смена температуры при перемещении из помещения с кондиционером в уличную жару или наоборот, а также купание в открытых водоемах может вызвать обострение хронической инфекции (эндометрита, сальпингоофорита), что проявляется нарушением цикла. Чтобы минимизировать риск возникновения подобных проблем, Быкова рекомендовала женщинам избегать длительного пребывания на солнце, употреблять достаточное количество чистой воды, корректировать диету и физическую активность и исключить резкие перепады температуры.
Ранее акушер-гинеколог Татьяна Илюхина также предупреждала о рисках, связанных с общественным туалетом. Она отметила, что дверная ручка может быть грязнее крышки унитаза и рекомендовала прикасаться к ней через чистую салфетку для минимизации контакта с потенциально вредными бактериями.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/08/12/zhenschin-predupredili-o-vliyanii-pogody-na-menstrualnyy-tsikl/
