Известный онкоуролог Александр Сысоев в интервью «Газете.Ru» поделился ключевыми факторами, влияющими на риск развития рака простаты. По его словам, основными причинами являются наследственная предрасположенность, возраст старше 60-70 лет и неправильное питание.
Специалист объяснил, что наиболее часто рак простаты диагностируется у мужчин в возрасте после 60-70 лет, а также у тех, кто имеет генетическую предрасположенность к этому заболеванию. Кроме того, он отметил, что употребление мяса и молочных продуктов может усугубить ситуацию, так как такая пища содержит высокое количество насыщенных кислот омега-6, которые снижают функции простаты.
В то же время доктор Сысоев подчеркнул важность включения в рацион большого количества овощей, рыбы и соевых продуктов для поддержания здоровья органа. Он также акцентировал внимание на томатах как продукте с высоким уровнем антиоксиданта ликопина, способствующего укреплению здоровья мужской простаты.
Специалист посоветовал мужчинам включать в свой ежедневный рацион блюда с томатами не менее трех-четырех раз в неделю. Он объяснил, что при термической обработке концентрация антиоксиданта ликопина не снижается и даже увеличивается, что делает запеченные томаты особенно полезными для здоровья.
Ранее на эту тему также высказался онколог и лимфолог Владимир Ивашков, который подчеркнул, что повреждение ДНК из-за ультрафиолетового излучения имеет накопительный эффект. С каждым новым солнечным ожогом увеличивается количество вредных изменений в организме человека.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/07/26/nazvan-glavnyy-produkt-dlya-zdorovya-prostaty/
