Согласно мнению известного врача-гастроэнтеролога и диетолога Сергея Морозова, молоко играет неожиданную роль в профилактике раковых заболеваний кишечника. В ходе интервью с aif.ru он подчеркнул важность здорового питания как способа снижения риска развития злокачественных новообразований.
Морозов отметил, что избыточный вес существенно увеличивает вероятность возникновения рака кишечника. Поэтому сбалансированное питание является одним из ключевых методов профилактики. В качестве примеров полезных продуктов для включения в рацион он упомянул молоко и кисломолочные продукты, которые способствуют снижению риска развития рака. Для максимального эффекта рекомендуется употреблять молоко и кефир с жирностью 2,5 процента, а творог — с жирностью от 5 до 9 процентов.
Также, по мнению специалиста, цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты оказывают профилактическое действие в отношении рака благодаря высокому содержанию пищевых волокон. Более того, ряд исследований подтверждает противораковый эффект у рыбы и морепродуктов.
Сергей Морозов также призвал потребителей включать в свой рацион продукты с высоким содержанием витаминов С, В и фолиевой кислоты. Эти вещества способствуют снижению воспалительных процессов в организме, что, в свою очередь, защищает от развития рака.
Ранее терапевт Карен Радж также поделился своим мнением о полезных свойствах шелухи семян подорожника для улучшения работы кишечника. По его словам, этот растительный компонент обладает уникальными полезными свойствами и может быть использован для поддержания здоровья пищеварительной системы.
