Врач-реабилитолог Сергей Агапкин предложил необычный способ снизить тягу к сладкому продуктам. В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» он призвал включать в рацион камбалу для достижения этого результата. Прямой эфир доступен на платформе «Смотрим».
К нему обратилась гостья передачи, чтобы узнать, действительно ли камбала помогает уменьшить желание сладких продуктов. Врач опроверг её утверждение и делился своими наблюдениями.
«На самом деле — да. Во-первых, известно, что белковые блюда помогают снижать тягу к сладкому, это известный факт», — подчеркнул Агапкин. Кроме того, камбала содержит микроэлемент хром, который, согласно исследованиям, действительно способствует уменьшению желания сладкого.
Ранее другие специалисты в области здравоохранения также делали свои выводы о влиянии продуктов на здоровье. Так, доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко и доктор биологических наук, диетолог Андрей Золотарев назвали продукты, которые могут увеличить риск инсульта. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, врачи рекомендуют исключать из рациона продукты с высоким содержанием жиров, например шоколад.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/09/11/vrach-nazvala-effektivnyy-sposob-snizit-tyagu-k-sladkomu/
