Китайские учёные обнаружили связь между длительной работой по сменам и повышенным риском метаболически ассоциированной жировой болезни печени (MAFLD). Исследование, проведённое на выборке более чем из девяти тысяч человек, опубликовано в журнале Frontiers in Public Health.
Анализ показал, что зависимость между сменным графиком работы и состоянием печени нелинейна. У работников со стажем более шести лет риск MAFLD был примерно в 1,5 раза выше по сравнению с теми, кто никогда не работал по сменам. При этом вероятность заболевания начинала резко расти после трёх лет такой занятости — исследователи описывают эту зависимость как J-образную.
Режим работы также имел значение: двух-, трёх- и четырёхсменные графики сопровождались увеличением риска жировой болезни печени на 20% и более по сравнению с обычным дневным режимом. Особенно заметна была связь при сложных системах ротации смен.
Дополнительный анализ показал, что почти половину эффекта можно объяснить увеличением индекса массы тела. То есть набор веса оказался ключевым фактором между посменной работой и нарушением обмена веществ в печени.
Авторы исследования подчёркивают, что результаты указывают на необходимость профилактики ожирения и метаболических нарушений у работников со сменным графиком, особенно при длительном стаже такой работы.
