Известный олимпийский чемпион по гребле на каноэ Максим Опалев поделился преимуществами сапсерфинга в интервью «Спорт-Экспресс». По его словам, регулярные занятия этим видом активности способствуют значительному улучшению выносливости, развитию чувства баланса и повышению общего уровня физической подготовки.
Во время выполнения гребка в сапсерфинге активно задействуются мышцы рук, плеч и груди, а также мышцы ног и кора, которые отвечают за поддержание равновесия. Это делает этот вид спорта идеальным для развития полного комплекса физических навыков.
Максим Опалев является обладателем золотой медали на дистанции 500 метров в каноэ-одиночке на Олимпийских играх 2008 года в Пекине. Он также имеет серебряные и бронзовые награды предыдущих Игр, а его чемпионский счет включает 11 титулов чемпиона мира по гребле на каноэ.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/07/03/olimpiyskiy-chempion-rasskazal-o-polze-sapserfinga/
