Российская артистка, ведущая популярного реалити-шоу «Дом-2», Ольга Орлова поделилась с подписчиками своей диетой для похудения. Сообщение появилось в её аккаунте в социальной платформе Instagram (соцсеть, запрещенная в России; принадлежит корпорации Meta, признанной в стране экстремистской и запрещенной), где она ответила на вопросы своих фанатов. В частности, Орлова рассказала о продуктах, которые исключает из своего рациона во время похудения.
Также 46-летняя звезда из группы «Блестящие» поделилась своим подходом к употреблению алкоголя и десертов во время диеты. Она заявила, что полностью отказывается от них. Кроме того, Орлова отметила, что ест хлеб только на завтраке, если это необходимо для сброса веса.
В заключении автор поста предложила идеальное правило: убирать из рациона фрукты и молочные продукты.
Ранее в июле Орлова опубликовала фотографию своей фигуры в бикини с комментарием «Я поправилась».
Источник: https://lenta.ru/news/2024/08/06/veduschaya-doma-2-raskryla-dietu-dlya-pohudeniya/
