Выявлена непредвиденная предпосылка ухудшения памяти в ускоренном темпе

Исследование учёных из Университета Сент-Эндрюс показало, что недостаток общения и участия в общественной жизни может ускорить ухудшение памяти и мышления у пожилых людей. Работа опубликована в The Journals of Gerontology: Series B.

В ходе исследования были проанализированы более 137 тысяч когнитивных тестов, выполненных более чем 30 тысячами взрослых в США за 14 лет. Результаты показали, что люди с редкими социальными контактами и отсутствием участия в общественной жизни быстрее теряют когнитивные функции. При этом субъективное чувство одиночества не всегда объясняет этот эффект.

Регулярное общение и участие в общественной жизни оказывают защитное действие на когнитивные функции во всех группах — независимо от пола, уровня образования и происхождения. Люди, которые поддерживают широкий круг контактов и остаются активными в обществе, дольше сохраняют ясность мышления.

Авторы подчёркивают важность профилактики деменции, особенно учитывая рост числа случаев этого заболевания и отсутствие радикального лечения. Поддержка регулярного общения, создание возможностей для встреч, совместных занятий и участия в жизни общества могут помочь сохранить здоровье мозга в пожилом возрасте.