Известная российская телеведущая Анфиса Чехова поделилась своими мыслями о борьбе с депрессией и раскрыла секреты победы над этим заболеванием в ходе интервью, опубликованном на Пятом канале. Это интервью было записано после ее выступления на форуме SYNERGY WOMAN FORUM 2024.
По словам Анфисы Чеховой, бороться с депрессией безуспешно, поскольку она является результатом внутренних изменений: гормональных, психологических или химических. Телеведущая также подчеркнула важность различения депрессии от дисфории, в которой находится большинство людей.
«Есть дисфория, а есть и противоположное — когда ты просто чувствуешь себя печальным, грустно, вот это уныние, а оно как болото засасывает,» — рассказала Чехова.
Анфиса считает, что необходимо осмыслить глубину депрессии и в серьезных случаях обратиться за профессиональной помощью. Врачи могут назначать прием антидепрессантов, если человеку сложно выйти из состояния депрессии самостоятельно. По признанию Чеховой, она сама когда-то принимала такие препараты и считает, что «ничего страшного в этом нет». «Уныние — это как болото. А когда тебя при помощи медикаментов оттуда вытащили, поставили на ровную поверхность, ты такой: ‘О! А вот она жизнь’», — заключила она.
Ранее Анфиса Чехова сообщала о проблемах со здоровьем, в том числе был диагностирован порок сердца.
