На грани суицида сегодня оказываются многие люди разного возраста. Несмотря на благополучие и стабильность жизни по сравнению с прошлыми столетиями люди не находят смысла в жизни и думают об уходе из жизни. В то же время вокруг не мало счастливых людей, довольных жизнью. В чем же дело? В отношении к жизни.
Мы разберем основные причины толкающие людей на суицид и найдем пути выхода. Помните идеальной формулы решения нет. Каждая ситуация неповторима и имеет глубокие корни. Но мы можем определить общие составляющие.
1. Гнетущие обстоятельства
Обстоятельства в жизни могут быть как благополучные, так и разрушающие как цунами. Для одних людей страшна буря в стакане, для других страшен уже шторм. Но если быть честными все мы неизбежно сталкиваемся с трудностями. Просто у одних их больше чем у других. Правильное отношение к бедам отражено в комедии Пьера Решара «Невезучие». Героям не везет, но они не сдаются. В принципе все художественные произведения показывают героя, который сталкивается с большими трудностями, подчас смертельными. Но почему люди думающие о суициде рискуют сдаться? Они думают что их ситуация уникальна и только на их долю выпали такие страдания.
Важно уметь переносить страдания.
Если человек христианин можно поддержать его цитатой из Нового Завета:
«Итак переноси страдания, как добрый воин Иисуса Христа.»
(2Тим.2:3)
Почему на войне люди преодолевают большие страдания и борются за жизнь. Потому что в них боевой или бодрый дух. Унылый дух слаб перед испытаниями, и даже малые трудности выглядят большими великанами. Поэтому важно приободрить человека, показать что могло быть и хуже. Сказать что наступят лучшие времена.
Апостол Павел говорил о страданиях, с которыми сталкивались первые христиане. Их убивали за веру, сажали в тюрьмы, отправляли на колизеи к хищникам как зрелище. Он сам позже попал в тюрьму и был казнен в Риме, а до этого написал верующим:
«Ибо думаю, что нынешние временные страдания ничего не стоят в сравнении с тою славою, которая откроется в нас.»
(Рим.8:18)
В жизни есть нечто большее, чем страдания. Наша задача утешить и дать надежду человеку, который на грани суицида. Скорее всего ему нужно просто ваше внимание и забота.
2. Поиск смысла жизни
Кроме обстоятельств, человек сталкивается с вопросами о смысле жизни. Этой теме и посвящен данный сайт. Человек, не находящий смысла в жизни часто задумывается о суициде. Трудно сказать что есть люди которые к примеру встают утром и говорят себе: «Какой смысл моей жизни?». Но легко представить человека говорящего: «я никому здесь не нужен, зачем я живу. С каждым днем становится лишь хуже. В жизни нет смысла.» О нужности кому либо и одиночестве мы поговорим чуть позже.
Следует заметить, что и здоровые душевно люди, не думающие о суициде зачастую не могут дать четкого ответа о своем смысле жизни. О чем это говорит? Это говорит что на суицид толкает не отсутствие смысла жизни, а неудовлетворенность жизнью.
Конечно неплохо если мы ищем смысл жизни. На этом сайте есть материал на эту тему, можно посмотреть раздел Истории или Статьи. Для помощи же следует поддержать человека и помочь ему переключиться на позитивную волну. Все таки есть что-то хорошее в жизни, в чем он находит радость. Хорошо вспомнить что было хорошего в прошлом. Можно помечтать о будущем. Каким бы он хотел его видеть если все будет хорошо. Построить планы. Это поможет почерпнуть силы. Помогите человеку обрести смысл в жизни. Не нужно глубоко и философски копать. Певцу Сергею достаточно фразы «смысл жизни в отсутствии смысла жизни» для существования. Если ваша задача помочь предотвратить суицид человека, то постарайтесь направить его в нужное русло, где он увидит развитие и восполнение своих душевных потребностей.
3. Одиночество
Мы уже начали немного говорить об одиночестве. Ощущение собственного одиночества толкает людей на душевные кризисы, приводящие к гнетущим мыслям о суициде. Как бы грубо не звучало, но человек существо социальное. Мы понимаем себя через отношение окружающих. Особо остро это ощущается в молодости. Переходный возраст сопровождается сложностями в новом отношении окружающих. Для родителей ребенок еще не вырос. Окружающие его воспринимают более взрослым по внешнему виду. А молодой человек еще не определился кто он есть. Он это просто он или она. Если это девушка. Так и взрослые люди, зависимы от отношения окружающих. Как на работе так и друзей. Даже люди которые окружены другими могут быть одиноки. И чем больше людей вокруг, тем больше одиночества.
См. статью об одиночестве.
Для комплексной поддержке помогите человеку почувствовать что но не одинок. Проявляйте интерес к его мыслям. Постарайтесь периодически проводить с ним время. Попросите знакомых и людей присоединиться.
Если человек малообщительный или вы имеете разные темы для разговора можно «передать» его общаться с знакомыми, с которыми вы видите у него есть общие интересы. Также существуют различные сообщества по интересам — например в каждом городе есть клубы велосипедистов. Для студентов есть различные кружки. Как и в школе. Для христиан есть большой кружок под названием «Церковь». Если ваш знакомый верит в Бога направьте его прямой дорогой в храм. Будьте уверены это поможет.
Вы можете дополнить вашими решениями в комментариях. Давайте будем помогать друг другу и этот мир станет лучше.
