Эффективная профилактика рака базируется на четырех основных принципах, рассказал терапевт, диагност, медицинский директор «Манор Медикал Центр» Александр Каневский. В беседе с «Лентой.ру» он перечислил основные факторы профилактики рака для россиян.
Основная составляющая профилактики — регулярные медосмотры, отказ от вредных привычек, защита от провоцирующих факторов окружающей среды и оптимизация образа жизни. Каневский подчеркнул важность подхода к плану диспансеризации с точки зрения принципа «целесообразно — достаточно». По его мнению, не стоит проводить массовые компьютерные томографии всего организма из-за высокой стоимости и возможного увеличения дозы облучения. В процессе диагностики могут быть выявлены мелкие анатомические проблемы без клинического значения, что может привести к беспокойству пациента и дополнительным дорогостоящим процедурам.
Цель скрининга — обнаружение заболеваний на стадии предрака, которые могут быть полностью излечены на этом этапе. Например, после 50 лет часто развиваются полипы в кишечнике, способные со временем вызывать рак. Проверка кала на скрытую кровь позволяет подозревать наличие проблемы, а колоноскопия позволяет обнаружить и удалить эти полипы.
Каневский также отметил, что до сих пор не известны точные причины развития раковых опухолей. Однако многочисленные исследования подтвердили связь между определенным видами рака и неблагоприятными факторами окружающей среды и вредными привычками. Он напомнил, что отказ от курения вполне возможно и может существенно снизить риск развития рака легких, ротовой полости и пищевода.
Использование солнцезащитного крема и соответствующей одежды помогает людям с родинками в жарком климате существенно снижать вероятность развития меланомы.
Еще одним неочевидным фактором снижения риска развития рака является несоблюдение режима питания, труда и отдыха. Рак — это нарушение иммунной системы и управления размножением клеток, поэтому повышение иммунитета в сочетании с нормализацией образа жизни и правильным питанием неизменно улучшает шансы на здоровое будущее, подытожил доктор.
Ранее онколог Анастасия Марьенко также рассказала о видах рака, которые могут развиваться из-за употребления алкоголя, в первую очередь это касается органов пищеварительной системы и печени.
Источник: https://lenta.ru/news/2024/07/04/rossiyanam-perechislili-osnovnye-printsipy-profilaktiki-raka/
